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Day 7 of #whole30 complete. #paleo #paleoislife
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 6,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1390 kcal
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Grasa: 74,97g | Prot: 120,38g | Carbh: 67,75g.
Desayuno: Bananas, Water, Applegate Farms Organic Uncured Sunday Bacon, Scrambled Egg. Almuerzo: Plums, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Skinless Chicken Breast. Cena: Sweet Red Peppers, Zucchini, Asparagus, Jack's Catch Lump Crab Meat, Summer Squash (Crookneck and Straightneck), Trader Joe's Clarified Butter (Ghee). Pasa Bocas / Otros: Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Trader Joe's Raw Whole Cashews. más...
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1926 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de 99sleeper
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