Diario de Mikie, 25 jul. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2016

92,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg. Aún para ir: 15,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 julio 2016:

2657 kcal

Grasa: 153,72g | Prot: 145,46g | Carbh: 83,02g. Desayuno: Scrambled Egg (Whole, Cooked). Almuerzo: Kraft Mayo, Kroger Lower Sodium Traditional Ham. Cena: Del Monte Chopped Spinach, Kraft Mayo, Ralphs 90% Lean Ground Beef Sirloin. Pasa Bocas / Otros: Old Wisconsin Beef Stick, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (49.6g), Hershey's Special Dark Snack Bars, Merlot Wine. más...