Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2016
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1129 kcal
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Grasa: 51,52g | Prot: 126,07g | Carbh: 167,21g.
Desayuno: Queso Panela, Pan Multicereales, Melón, Wallmart Leche Great Value Deslactosada Light. Almuerzo: Queso Panela, Pan Multicereales. Cena: Pan Multicereales, Melón, Queso Panela, Leche Descremada, Bistec de Res, Tortillas de Harina. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Piña. más...
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2840 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Compras - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 5 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de laila584
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