Diario de 99sleeper, 23 ene. 10

Still losing weight, but I splurged a little last night so it may catch up to me.
88,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 16,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2010:
2142 kcal Grasa: 54,60g | Prot: 94,06g | Carbh: 284,59g.   Desayuno: Fat Free Milk, Water, Pears, Special K Original Cereal. Almuerzo: water, Farfalle Pasta, Andrew's Pasta Sauce. Cena: nutter butter pie, Outback House Salad, steamed vegetables, Dinner rolls, Beer, chicken breast. Pasa Bocas / Otros: chocolate truffle (Skinny Cow), Water, Pears, water. más...
2799 kcal Ejercicio: Wii Fit Plus - 1 hora y 7 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 10 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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