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28 jul. 16
Diario de newnormal, 28 jul. 16
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Good morning buddies...
Having a tough week but it's Thursday. Hope your day is awesome.
80,1 kg
Disminuído hasta ahora:
25,2 kg
.
Aún para ir:
14,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 julio 2016:
863 kcal
Grasa: 59,54g | Prot: 75,27g | Carbh: 4,88g.
Desayuno:
International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Whole Foods Market Stevia, Coffee.
Cena:
Chicken Wing (Skin Eaten), Egg, Kentucky Legend Diced Ham, Kraft Natural Finely Shredded Cheddar Jack Mexican Style Shredded Cheese.
más...
1700 kcal
Ejercicio:
FitBit Tracker - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
4 Seguidores
Apoyo
Comentarios
I hope things get better soon. Hang in there.
28 jul. 16 por el miembro:
ChicaLean
Good job!
28 jul. 16 por el miembro:
pandasmom
OMG Thursday YES... The week is almost over.! We got this NN.. hang in there... It will be Saturday before you know it !
28 jul. 16 por el miembro:
redgirl1974
Yay - things are moving and progressing!
28 jul. 16 por el miembro:
HCB
Sorry you're having a rough week! At least you got a little green arrow to cheer you on. - and a few buddies!
28 jul. 16 por el miembro:
erikahollister
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