Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2016
|
69,0 kg
Disminuído hasta ahora: 48,4 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1416 kcal
|
Grasa: 30,50g | Prot: 46,00g | Carbh: 261,00g.
Desayuno: Laura Lynn Sweettie Zero Calorie Aspartame Sweetener, Sweet'N Low Zero Calorie Saccharin Sweetener, Laura Lynn Exquisite Brown Sugar Blend, Spice Islands Ground Saigon Cinnamon, Laura Lynn Whole Milk with Vitamin D, Folgers Black Silk, Philadelphia Pineapple Cream Cheese, Thomas' Salted Caramel Bagels. Almuerzo: Laura Lynn Sweettie Zero Calorie Aspartame Sweetener, Sweet'N Low Zero Calorie Saccharin Sweetener, Tazo Green Ginger Tea. Cena: Laura Lynn Sweettie Zero Calorie Aspartame Sweetener, Sweet'N Low Zero Calorie Saccharin Sweetener, Tazo Green Ginger Tea, Snyder's of Hanover Butter Snaps Pretzels, Oscar Mayer Light Beef Bologna Cold Cuts, Pepperidge Farm Cheddar Potato Bread. Pasa Bocas / Otros: Sam's Choice Purified Drinking Water (10 oz), Crystal Light Liquid - Pomegranate Lemonade, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Wintermint, Payson Fruit Growers Dried Cherries. más...
|
|
2172 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 10 minutos, Sentado - 2 horas, Ver TV - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 5 horas y 50 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
 Comentarios
You are doing so well! You make me smile :)
29 jul. 16 por el miembro: Sugar Waffle
|
29 jul. 16 por el miembro: HCB
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gingin40
|