Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2016
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2493 kcal
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Grasa: 73,02g | Prot: 137,17g | Carbh: 221,30g.
Desayuno: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Huevo. Almuerzo: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Pechuga de Pollo. Cena: Hígado, Cerveza Normal, Mollejas de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola, Act II Palomitas Mantequilla. más...
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3363 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de humo_de_huesos
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