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Normadale
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02 ago. 16
Diario de Normadale, 02 ago. 16
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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2016
76,5 kg
Disminuído hasta ahora:
16,0 kg
.
Aún para ir:
10,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 agosto 2016:
1926 kcal
Grasa: 167,61g | Prot: 79,96g | Carbh: 16,29g.
Desayuno:
Bulletproof Upgraded MCT Oil, Organic Valley Heavy Whipping Cream.
Almuerzo:
Boiled Egg, Sugardale Pepperoni Slices, Frigo Natural String Cheese Part Skim.
Cena:
Kirkland Signature Salted Sweet Cream Butter, Publix Green Bell Pepper, Cooked Mature Onions, Premio Fresh Bratwurst.
más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
1 Seguidor
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Comentarios
Woohoo! Keep going! :)
02 ago. 16 por el miembro:
FatSwatter
Good job!
02 ago. 16 por el miembro:
pandasmom
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