Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2016
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1218 kcal
|
Grasa: 78,71g | Prot: 204,08g | Carbh: 173,77g.
Desayuno: Queso Panela, Plátano, Wallmart Leche Great Value Deslactosada Light, Pan Integral. Almuerzo: Plátano Dominico, Wallmart Leche Great Value Deslactosada Light, Queso Panela, Pan Integral. Cena: Rebanadas de Jamón, Calabaza, Leche (sin Grasa), Plátano. Pasa Bocas / Otros: Tuna, Tuna. más...
|
|
2442 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 6 horas, Sentado - 3 horas, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de laila584
|