Diario de gingin40, 05 ago. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2016
70,4 kg Disminuído hasta ahora: 47,1 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2016:
2025 kcal Grasa: 41,50g | Prot: 79,50g | Carbh: 391,00g.   Desayuno: Laura Lynn Sweettie Zero Calorie Aspartame Sweetener, Sweet'N Low Zero Calorie Saccharin Sweetener, Laura Lynn Exquisite Brown Sugar Blend, Spice Islands Ground Saigon Cinnamon, Laura Lynn Super Calcium Skim Deluxe, Maxwell House Smooth Bold Ground Coffee, Philadelphia Brown Sugar & Cinnamon Cream Cheese, Laura Lynn Cinnamon Raisin Bagels. Almuerzo: Laura Lynn Sweettie Zero Calorie Aspartame Sweetener, Sweet'N Low Zero Calorie Saccharin Sweetener, Laura Lynn Exquisite Brown Sugar Blend, Spice Islands Ground Saigon Cinnamon, Laura Lynn Super Calcium Skim Deluxe, Maxwell House Smooth Bold Ground Coffee. Cena: Coca-Cola Zero™, Oscar Mayer Jalapeno & Cheese White Turkey, Laura Lynn Original Yellow Mustard, Laura Lynn 40 Calorie Wheat Bread, Snyder's of Hanover Butter Snaps Pretzels. Pasa Bocas / Otros: Algood Creamy Peanut Butter, Smucker's Strawberry Preserves, Laura Lynn 40 Calorie Wheat Bread, Coca-Cola Zero™, De La Rosa Pulparindo, Sundown Naturals® Fish Oil Omega-3 EPA/DHA with Vitamin D3, Disney Star Wars Complete Multi-Vitamin Sour Gummies. más...
2454 kcal Ejercicio: Ver TV - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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