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debo andar cono en 82.200 porque me pesé sin ir al baño.
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1700 kcal
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Grasa: 60,37g | Prot: 119,56g | Carbh: 172,08g.
Desayuno: Libanius Jocoque Seco Natural, Hellmann's Aderezo de Mayonesa Light, Sanissimo Salmas, Hellmann's Aderezo de Mayonesa Light, Dolores Atún en Agua. Almuerzo: Potzollcalli Pozole. Cena: Huevo, Bimbo Pan Silueta con Fibra, Activia Activia 0%, Cinepolis Nachos con Queso. Pasa Bocas / Otros: Smucker's Mermelada de Fresa sin Azúcar, Alpura Crema Reducida en Grasa, La Vaca que Ríe Queso Fundido Light, Los Volcanes Queso Oaxaca, Chorizo, Heinz Catsup, Pepino (con Cáscara), Pechuga de Pollo sin Piel, Champiñones, Jitomate, Lechuga, Sanborns Pon Pons. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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