Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2016
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 89,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1399 kcal
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Grasa: 108,62g | Prot: 77,25g | Carbh: 14,33g.
Desayuno: Sunny Meadow Boiled Egg, Great Value Sugar Free Orange Early Rise Drink Mix, Splenda No Calorie Sweetener, Now Foods MCT Oil, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Folgers Classic Roast Instant Coffee, Challenge Salted Butter. Almuerzo: Sunny Meadow Boiled Egg, Great Value Sugar Free Cherry Drink Mix Sticks. Cena: Great Value Sugar Free Cherry Drink Mix Sticks, Beef Steak, Challenge Salted Butter, Lucerne Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Pictsweet All Natural Chopped Spinach. Pasa Bocas / Otros: David Seeds Roasted and Salted Sunflower Seeds. más...
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3181 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 4 horas y 26 minutos, Permanecer de Pie - 45 minutos, Descansando - 10 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de blkbear
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