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Mikie
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08 ago. 16
Diario de Mikie, 08 ago. 16
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Last week was truly an exception. Old friend of mine had a get together, and the gf had a family reunion 3 hours away. Had a great time, but made poor dietary decisions over the last few days. Time to refocus now that I am back to my regular routine. Nice weekend though!
92,5 kg
Disminuído hasta ahora:
12,7 kg
.
Aún para ir:
15,4 kg
.
Dieta seguida: Poco.
Ver Calendario de Dieta
, 08 agosto 2016:
1497 kcal
Grasa: 110,30g | Prot: 66,60g | Carbh: 66,40g.
Desayuno:
Cinnabon Classic Cinnabon Roll.
Cena:
Kraft Mayo, Kirkland Signature Ground Sirloin & Loin of Beef Patties, Now Foods MCT Oil, Restaurant Style (3 egg) Spinach and Feta omelette.
más...
3548 kcal
Ejercicio:
FitBit Tracker - 24 horas.
más...
Ganando 0,9 kg a la Semana
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Comentarios
Gotta live life while on this journey, kiddo. You know what to do. Glad to hear it was a good weekend.
08 ago. 16 por el miembro:
mskestrela
Thanks MsK.
08 ago. 16 por el miembro:
Mikie
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