Diario de ferpuls, 09 ago. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2016

98,5 kg Disminuído hasta ahora: 17,5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2016:

1505 kcal

Grasa: 56,49g | Prot: 116,68g | Carbh: 128,20g. Desayuno: Bimbo Pan Silueta con Fibra, Frijoles Refritos, Huevo Frito. Almuerzo: Ensalada de Papas, Bolillo, Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Lala Leche Deslactosada, Bimbo Pan Silueta con Fibra, FUD Virginia Jamon de Pavo, McCormick Mayonesa, Lala Queso Americano Light. más...

2923 kcal

Ejercicio: Limpieza - 1 hora, Lavar Platos - 40 minutos, Compras - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Congratulations!

09 ago. 16 por el miembro: tina1098


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