Diario de erikahollister, 09 ago. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2016
96,6 kg Disminuído hasta ahora: 30,4 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2016:
1194 kcal Grasa: 109,60g | Prot: 33,09g | Carbh: 35,00g.   Desayuno: Wild Oats Organic Unsweetened Flake Coconut, Mauna Loa Dry Roasted Macadamias, Heavy Cream. Almuerzo: Heavy Cream, Boar's Head Double Gloucester Cheese, Butter, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large). Cena: Broccoli, Olive Oil, Onions, Cauliflower. Pasa Bocas / Otros: Albertsons Heavy Whipping Cream, Cocoa Powder (Unsweetened), Bob's Red Mill Hazelnut Meal/Flour. más...
2462 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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