Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2016
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1467 kcal
|
Grasa: 28,99g | Prot: 84,56g | Carbh: 255,96g.
Desayuno: Piña, Semillas de Linaza, Manzana Verde, Postre de Gelatina Deietética (Endulzado con Edulcorante de Bajas Calorías), Gelatina. Almuerzo: Brócoli, Salsa de Tomate, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Jitomate, Nopales, Verduras al Vapor, Ejotes. Cena: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Brócoli, Acelga, D'Gari Gelatina Light, Salsa de Tomate, Café, Jitomate, Nopales, Cebollas, Repollo, Zumo de Limón, Té Verde. Pasa Bocas / Otros: Mantequilla de Sésamo (Tahini) (a Partir de Granos), Semillas Secas de Sésamo Integrales, Zumo de Limón, Café. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|