Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2016
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1618 kcal
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Grasa: 45,74g | Prot: 132,25g | Carbh: 172,83g.
Almuerzo: Los Volcanes Queso Panela, Jitomate, Dolores Atún Aleta Amarilla con Arroz, del Molino Aderezo de Chipotle Ranch, Mr. Lucky Ensalada Mixta. Cena: Ochoa Tortilla de Maíz, Kraft Singles Queso Sabor Manchego, Kraft Singles Menos Grasa, Cebollas, Pimientos, Apio, Bachoco Prácticos Bachoco Medallones de Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Muscle Max Isomax Whey Vainilla Cremosa Proteína, Danesa 33 Helado Banana Split Heaven, Libanius Jocoque Seco Natural, Sanissimo Salmas, Activia Activia 0%, Practi Rico Cecina Extrafina, Del Monte Catsup, Hellmann's Aderezo de Mayonesa Light, Cebollas, Lechuga, Jitomate, Kraft Singles Menos Grasa, Deli-Truz By Rancho San Andrés Molida de Avestruz (Light), Wonder Super Bollos con Ajonjolí, Holanda Mordisko Brownie. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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