Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2016
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2721 kcal
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Grasa: 111,74g | Prot: 137,87g | Carbh: 281,79g.
Almuerzo: 白米(250g), ハウス食品 とろうま牛角煮カレー こくの中辛(レトルト). Cena: 緑豆もやし 200g, 白米(250g), 豚バラ肉, 豚バラ肉. Pasa Bocas / Otros: 明治 ザバス ホエイプロテイン100 ココア味(33g), Meiji おいしい牛乳, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), 明治 ザバス ホエイプロテイン100 ココア味(33g), 大塚製薬 カロリーメイト, 明治 ザバス ホエイプロテイン100 ココア味(33g). más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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