Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2016
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 30,8 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1201 kcal
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Grasa: 95,17g | Prot: 64,44g | Carbh: 20,34g.
Desayuno: Butter Whipped (Salted), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Almuerzo: Olive Oil, Borden Smoked Gouda Cheese, Aidells Portobello & Swiss Cheese Smoked Chicken Sausage, Cooked Carrots, Cucumber (Peeled), Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad. Cena: Wish-Bone Chipotle Ranch Dressing, Skinless Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's The Dark Chocolate Lover's Chocolate Bar. más...
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2450 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de erikahollister
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