Diario de HoraceBrigthside, 12 ago. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2016
78,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2016:
1015 kcal Grasa: 28,90g | Prot: 49,66g | Carbh: 147,57g.   Desayuno: Preendulzado con Café y Azúcar, Quaker Galletas de Avena con Granola. Almuerzo: Pepsi Pepsi Kick, Ensalada Guisos House. Cena: Torta Tres Leches. más...
2472 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 45 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas y 15 minutos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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