Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2016
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2256 kcal
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Grasa: 101,55g | Prot: 145,50g | Carbh: 167,03g.
Desayuno: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry. Almuerzo: Olive Oil, Italian Flatbread Focaccia, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Greek Salad, HEB Broccoli & Cheese Quiche. Cena: Spartan Red Potatoes, Chicken Wing. Pasa Bocas / Otros: Yasso Frozen Greek Yogurt - Cookies 'N Cream, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry, Beer. más...
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2357 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Siegels
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