Diario de erikahollister, 13 ago. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2016
95,9 kg Disminuído hasta ahora: 31,1 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2016:
1182 kcal Grasa: 101,37g | Prot: 51,32g | Carbh: 13,73g.   Desayuno: Heavy Cream. Almuerzo: Broccoli, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Egg, Butter, Aidells Portobello & Swiss Cheese Smoked Chicken Sausage, Borden Smoked Gouda Cheese. Cena: Buffalo Wild Wings Chicken Wings. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Halved Pecans, Trader Joe's The Dark Chocolate Lover's Chocolate Bar. más...
2443 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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