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Mikie
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15 ago. 16
Diario de Mikie, 15 ago. 16
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91,2 kg
Disminuído hasta ahora:
14,1 kg
.
Aún para ir:
14,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 agosto 2016:
1844 kcal
Grasa: 165,44g | Prot: 43,00g | Carbh: 66,81g.
Desayuno:
Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Now Foods MCT Oil.
Almuerzo:
Hard-Boiled Egg, Kraft Mayo.
Cena:
Kowalski Skinless Stadium Kielbasa, Dole Italian Salad Blend, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Now Foods MCT Oil, Kraft Mayo.
Pasa Bocas / Otros:
Skinny Pop Popcorn, Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts, M&M's Peanut M&M's (Package).
más...
4152 kcal
Ejercicio:
FitBit Tracker - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Solid drop!
15 ago. 16 por el miembro:
erikahollister
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