Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2016
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1609 kcal
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Grasa: 47,60g | Prot: 98,30g | Carbh: 200,14g.
Desayuno: Mermelada Light Durazno, Pan Trisalvado Light, CasanCrem Light, Café con Leche Semi Descremada, Edulcorantes (Sacarina), Edulcorantes (Sacarina). Almuerzo: Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Tomates, Huevo Duro, Zanahoria, Molinos Ala Arroz Integral. Cena: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Mendicrim Queso Cremoso Light, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Calabaza Cocinada. Pasa Bocas / Otros: Cerealitas Galletitas Granola, Arcor Formis. más...
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2441 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 26 minutos, Hockey - 1 hora, Descansando - 10 horas y 34 minutos, Durmiendo - 12 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ange123456
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