Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2016
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1324 kcal
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Grasa: 38,61g | Prot: 90,46g | Carbh: 168,74g.
Desayuno: Jitomate, PAM Pam, FUD Salchicha de Pavo (33.3g), Tortillas de Maíz, Huevo. Almuerzo: Carne de Soya, Carne de Soya, Aguacate, Queso Fresco, Tortillas de Maíz. Cena: Tortillas de Maíz, Acelga Cocida, Jitomate, Papa Cocida. Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult, Manzana. más...
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3468 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 6 horas y 6 minutos, Descansando - 9 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de rubenrba
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