Diario de ferpuls, 19 ago. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2016
98,5 kg Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2016:
1981 kcal Grasa: 97,68g | Prot: 99,82g | Carbh: 184,63g.   Desayuno: Plátano, Peafit Rocket Suplemento Alimenticio, Lala Leche Deslactosada Light. Almuerzo: Sanissimo Salmas Tostaditas de Maíz Horneadas, Crema de Calabaza, Ensalada de Nopales, FUD Pechugas Rellenas (Jamón, Queso Crema y Chipotle). Cena: Taco de Bistec, Taco al Pastor. Pasa Bocas / Otros: Cinepolis Nachos con Queso, Taifeld's Brownies Light Ok, Barcel Hot Nuts. más...
3020 kcal Ejercicio: Enseñanza - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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