Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2016
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1769 kcal
|
Grasa: 46,00g | Prot: 75,10g | Carbh: 247,71g.
Desayuno: Semillas de Lino, Amlsport Colageno con Magnesio, Hacendado Napolitana Chocolate, Leche (sin Grasa), Edulcorantes (Sacarina), Edulcorantes (Sacarina). Almuerzo: Café, Plátano, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Pan Blanco, Hacendado Arroz Tres Delicias. Cena: Hacendado Yogur Natural con Azúcar de Caña, Hacendado Barritas de Cereales Muesli con Chocolate, Pan Blanco, Reina Gelatina Light, Reina Gelatina Light, Verdifresh Ensalight. Pasa Bocas / Otros: Semillas de Lino, Hacendado Barritas de Cereales con Chocolate con Leche (25g), Plátano, Pan Blanco. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|