Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2016
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1135 kcal
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Grasa: 25,58g | Prot: 73,38g | Carbh: 157,74g.
Desayuno: Alteza Fat Free Yogurt, Cinnamon, Golden Delicious Apples, Crownfield Corn Flakes, Bran Flakes, Tea with Skimmed Milk, Tesco Skimmed Milk. Almuerzo: Sainsbury's Be Good to Yourself Honey & Mustard Dressing, Sainsbury's Honey Roast Ham Slices, Sainsbury's Cherry Tomatoes, Leerdammer Lightlife, Hovis Wholemeal Bread Medium, Lettuce, Tea with Skimmed Milk. Cena: Sainsbury's Lighter Mayonnaise, Asparagus, Sainsbury's Boneless Trout Fillets, Hovis Wholemeal Bread Medium, Carrots. Pasa Bocas / Otros: Tea with Skimmed Milk, Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly, Peaches (Drained, Heavy Syrup, Canned), Alteza Galletas Maria Integrales, Linessa Fat Free Yogurt, Tea with Skimmed Milk, Herbal Tea. más...
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1791 kcal
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Ejercicio:
Reproducción de Música - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de heidij123
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