Diario de AdamVIP, 28 dic. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2011
80,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2011:
1368 kcal Grasa: 23,07g | Prot: 57,14g | Carbh: 235,23g.   Desayuno: French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Honey, 100% Whole Grain Oatmeal. Almuerzo: Cafe Steamers Asian Inspired Sweet Sesame Chicken. Cena: Baguette, Lentil Soup. Pasa Bocas / Otros: Air Popped Popcorn, Baby Carrots. más...
1958 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de AdamVIP


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.