Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2016
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2180 kcal
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Grasa: 104,15g | Prot: 149,73g | Carbh: 147,26g.
Desayuno: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry, Oatmeal, Lactose Reduced 2% Fat Milk. Almuerzo: Chef Bruce Aidells Chicken & Apple Smoked Chicken Sausage, Hard Roll. Cena: Caesar Salad with Romaine, Chicken Wing. Pasa Bocas / Otros: Apples, Corona Corona Light, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. más...
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2186 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 46 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas y 14 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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