Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2016
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1635 kcal
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Grasa: 31,52g | Prot: 79,73g | Carbh: 190,37g.
Desayuno: Alteza Fat Free Yogurt, Cinnamon, Golden Delicious Apples, Crownfield Corn Flakes, Bran Flakes, Tea with Skimmed Milk, Tesco Skimmed Milk. Almuerzo: Sainsbury's Basics Houmous, Tea with Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk, Lettuce, Hovis Wholemeal Bread Medium, Leerdammer Lightlife, Sainsbury's Cherry Tomatoes, Sainsbury's Honey Roast Ham Slices. Cena: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Mixed Salad Greens, Aldi Homestyle Fries, Waitrose White Sesame Seed Burger Buns, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked). Pasa Bocas / Otros: Greene King IPA, Peroni Lager. más...
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1754 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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 Comentarios
26 ago. 16 por el miembro: Doobrie
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26 ago. 16 por el miembro: JockoT
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Peso Histórico de heidij123
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