Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2016
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96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2115 kcal
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Grasa: 92,21g | Prot: 117,32g | Carbh: 205,35g.
Desayuno: Plátano, Peafit Rocket Suplemento Alimenticio, Lala Leche Deslactosada Light. Almuerzo: Sanissimo Salmas Tostaditas de Maíz Horneadas, Verduras al Vapor, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Chuleta de Cerdo. Cena: Hamburguesa de 1/4 de Libra de Carne, con Queso, Tocino, Mayonesa y Tomates. Pasa Bocas / Otros: Pan Dulce, Lala Leche Deslactosada Light, Aguacate, Bimbo Pan Integral (28.1g), McCormick Mayonesa, Lala Queso Americano Light, FUD Jamon de Pavo, Taifeld's Brownies Light Ok. más...
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3300 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Lavar Platos - 40 minutos, Enseñanza - 6 horas, Descansando - 8 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ferpuls
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