Diario de erikahollister, 26 ago. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2016

97,0 kg Disminuído hasta ahora: 30,0 kg. Aún para ir: 6,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 agosto 2016:

1409 kcal

Grasa: 108,76g | Prot: 79,73g | Carbh: 32,16g. Desayuno: Cheddar Cheese, Fried Egg, Butter, Heavy Cream. Almuerzo: Cocoa Powder (Unsweetened), Kroger Walnut Halves & Pieces, Plain Yogurt. Cena: Trader Joe's Unsweetened Vanilla Almond Milk, Broccoli, Chicken Thigh. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's The Dark Chocolate Lover's Chocolate Bar, Trader Joe's The Dark Chocolate Lover's Chocolate Bar. más...

2641 kcal

Ejercicio: mowing on a riding lawn mower - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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Comentarios

another one bites the dust

26 ago. 16 por el miembro: wannabhealthier

Going down nicely again. Good going!

26 ago. 16 por el miembro: PhillySue


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