Diario de Alfredoelmagnifico, 29 ago. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2016
76,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2016:
3544 kcal Grasa: 156,47g | Prot: 228,98g | Carbh: 300,12g.   Desayuno: Liconsa Leche Fortificada. Almuerzo: Tortilla, Manzana, Liconsa Leche Fortificada, Quaker Avena 3 Minutos, Azúcar, Queso Oaxaca, Pechuga de Pollo, Chimex Salchicha para Asar, Manteca de Cerdo. Cena: Azúcar, Bimbo Pan Integral (28.1g), Liconsa Leche Fortificada, Frijoles Negros, Tortilla, SRS Huevo, Tocino, Manteca de Cerdo. más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana

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