Diario de gamezshuffler, 20 ago. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2016
69,2 kg Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2016:
2702 kcal Grasa: 105,41g | Prot: 186,79g | Carbh: 252,76g.   Desayuno: Aceite Natural de Salmon Omega 3, Arroz Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aguacate. Almuerzo: Aceite de Coco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Granos Secos de Semillas de Girasol, Huevo Duro, Aguacate. Cena: Bon Swiss Queso Mozzarella Picado, Almendras, Cajeta Mazamitla, San Juan Clara de Huevo, Avena, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aguacate, Lala Crema Light, Telera, Jitomate. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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