Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2016
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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592 kcal
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Grasa: 7,08g | Prot: 36,12g | Carbh: 97,80g.
Desayuno: Alteza Fat Free Yogurt, Cinnamon, Golden Delicious Apples, Crownfield Corn Flakes, Bran Flakes, Tea with Skimmed Milk, Tesco Skimmed Milk. Almuerzo: Sainsbury's Be Good to Yourself Honey & Mustard Dressing, Sainsbury's Honey Roast Ham Slices, Sainsbury's Cherry Tomatoes, Leerdammer Lightlife, Hovis Wholemeal Bread Medium, Lettuce, Tea with Skimmed Milk. más...
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1681 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de heidij123
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