Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2010
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,0 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1031 kcal
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Grasa: 8,63g | Prot: 46,28g | Carbh: 200,54g.
Desayuno: Fat Free Milk, Water (Bottled), Pears, Special K Original Cereal. Almuerzo: Carrots, yellow squash, kidney beans, chick peas, Fat Free Ranch Dressing, black olive, lettuce, water, cod. Cena: kiwi, Ultra Thin Mesquite Turkey, Pepperidge Farm Bagels Plain, Spicy Brown Mustard, water'. Pasa Bocas / Otros: Low Fat Cinnamon Graham Crackers, water, Applesauce. más...
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3325 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Exercise Bike (level 2) - 45 minutos, Wii Fit Plus - 1 hora y 16 minutos, Descansando - 4 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de 99sleeper
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