Diario de Sugar Waffle, 01 sep. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2016

60,3 kg Disminuído hasta ahora: 47,6 kg. Aún para ir: 1,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2016:

1714 kcal

Grasa: 112,10g | Prot: 35,50g | Carbh: 162,44g. Desayuno: Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Kerrygold Pure Irish Butter. Almuerzo: Lemon, Feta Cheese, Balsamic Vinegar, Nectarine, Blueberries, Baby Spinach, Olive Oil, Cherry Tomatoes, Publix Onions. Cena: Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Feta Cheese, Blueberries, Publix Onions, Trader Joe's Persian Cucumber, Balsamic Vinegar, Baby Spinach, Red Sweet Pepper. Pasa Bocas / Otros: Nectarines, Water. más...

1693 kcal

Ejercicio: Conduciendo - 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

21 Seguidores Apoyo

Comentarios

whoop whooop...way to go

01 sep. 16 por el miembro: wannabhealthier

Very nice, Sugar!

01 sep. 16 por el miembro: ChicaLean

Good job :-)

01 sep. 16 por el miembro: Mistybenner

Great job there, Sugar!

01 sep. 16 por el miembro: warrenwinter

WHOOP WHOOP WBH :) Thanks for the support everyone :)

01 sep. 16 por el miembro: Sugar Waffle

Awesome, keep it up, girlie!

01 sep. 16 por el miembro: XshapeshiftX

You're going to be invisible soon!

01 sep. 16 por el miembro: kpwcalories

Good job!!

01 sep. 16 por el miembro: pandasmom


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