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abbadabba
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01 sep. 16
Diario de abbadabba, 01 sep. 16
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Hi, All!
Thanks for the challenge - this one fits what I am working on now which is doing what my trainer tells me to do.
77,6 kg
Disminuído hasta ahora:
5,4 kg
.
Aún para ir:
13,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 septiembre 2016:
1108 kcal
Grasa: 30,72g | Prot: 69,29g | Carbh: 144,56g.
Desayuno:
Hood Chocolate Lowfat Milk, Chocolate Covered Almonds, Delizza Belgian Mini Cream Puffs, Milk (Nonfat).
Almuerzo:
Oranges, Quinoa (Cooked), Trader Joe's Sliced Swiss Cheese, Yellow Summer Squash, Trader Joe's Eggplant Caponata.
Cena:
Trader Joe's Sliced Rosemary Ham, Jimmy Dean D-Lights Turkey Sausage, Egg White and Cheese Breakfast Sandwich.
Pasa Bocas / Otros:
Yellow Cake Mix without Icing (Egg Yellows and Water Added), Great Value White Kidney Beans.
más...
peso estable
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Let's go!
02 sep. 16 por el miembro:
jimmiepop
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