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03 sep. 16
Diario de blkbear, 03 sep. 16
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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2016
70,6 kg
Disminuído hasta ahora:
91,8 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 septiembre 2016:
1444 kcal
Grasa: 125,12g | Prot: 62,25g | Carbh: 6,57g.
Desayuno:
Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Price's Heavy Whipping Cream, Folgers Classic Roast Instant Coffee, Splenda No Calorie Sweetener, Challenge Salted Butter.
Almuerzo:
Sunny Meadow Boiled Egg, Great Value Sugar Free Orange Early Rise Drink Mix Sticks.
Cena:
Chicken Leg, Great Value Sugar Free Orange Early Rise Drink Mix Sticks, Pompeian Extra Virgin Olive Oil, Lettuce, Sunny Meadow Boiled Egg.
Pasa Bocas / Otros:
Great Value Sugar Free Fruit Punch Drink Mix.
más...
2975 kcal
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 4 horas y 4 minutos, Permanecer de Pie - 45 minutos, Descansando - 10 horas y 11 minutos, Durmiendo - 9 horas.
más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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My gosh you have just done amazing !!
05 sep. 16 por el miembro:
TOFU
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