Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2016
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1910 kcal
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Grasa: 54,84g | Prot: 128,97g | Carbh: 212,74g.
Desayuno: Chilaquiles, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Jugo Verde, GNC Triple Strength Fish Oil. Resveratrol, Muscletech Proteina, AdeS Leche de Soya, Brit Choclates de Cafe. Almuerzo: Agua de Jamaica, Zanahoria, Chayote, Calabacitas, Papa Cocida, Muslos de Pollo, Pasta Fresca (Cocida). Cena: Piña Colada, Zanahoria, Queso Fresco, Calabacitas, Champiñones, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Filete de Res. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de gocris75
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