Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2016
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1587 kcal
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Grasa: 52,17g | Prot: 64,07g | Carbh: 221,06g.
Desayuno: Amlsport Colageno con Magnesio, Semillas de Lino, Miel, Pan Blanco, Leche (sin Grasa), Edulcorantes (Sacarina), Café. Almuerzo: Verdifresh Ensapasta Capri, Pan Integral, Reina Gelatina sin Azúcar, Plátano. Cena: Verdifresh Ensalight, Pan Integral, Reina Gelatina sin Azúcar. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Barritas de Cereales con Chocolate con Leche (25g), Hacendado Barritas de Cereales con Chocolate con Leche (25g), Leche (sin Grasa), Café, Edulcorantes (Sacarina). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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