Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2016
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1173 kcal
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Grasa: 21,08g | Prot: 53,23g | Carbh: 196,02g.
Desayuno: Betamex Dulce de Tamarindo con Chile, Clemente Jacques Mermelada de Fresa, San Jacinto Requesón, Pan Tostado, Espinacas, Plátano, Lala Leche Deslactosada Light. Almuerzo: Pepino (Pelado), Tomates, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Espaguetis. Cena: Melón, Danone Yogurt Natural, Bimbo Pan Blanco (26.7g), Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Pasa Bocas / Otros: Tomates, Apio, Zanahoria, Pepino (Pelado). más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de granito de arena
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