Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2016
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2119 kcal
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Grasa: 66,26g | Prot: 71,78g | Carbh: 310,36g.
Desayuno: Hacendado Digestive Avena, Café, Edulcorantes (Sacarina), Leche (sin Grasa), Amlsport Colageno con Magnesio, Hacendado Barritas de cereales con 2 Chocolates. Almuerzo: Hacendado Bombón Chocolate Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Integral, Brillante Arroz Basmati, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel). Cena: Reina Gelatina sin Azúcar, Pan Integral, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Salsa Ligera, Condis Ensaladilla Rusa Congelada. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Barritas de cereales con 2 Chocolates, Hacendado Barritas de Cereales con Chocolate con Leche (25g), Plátano, Leche (sin Grasa), Edulcorantes (Sacarina), Café. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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