Diario de HoraceBrigthside, 08 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2016
76,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 septiembre 2016:
2313 kcal Grasa: 101,73g | Prot: 117,20g | Carbh: 246,03g.   Desayuno: Café con Leche, Granvita Avena Instantánea Integral con Arándanos, Lala Leche Deslactosada Light. Almuerzo: Manzana, Mayonesa, Marina Azul Lomo de Atún con Verduras en Agua, Marina Azul Atún en Agua. Cena: Chili's Chicken Crispers. Pasa Bocas / Otros: Marinela Barritas Fresa, Salvado y Linaza. más...
1871 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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