Diario de edwardpharrington, 10 sep. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2016

134,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg. Aún para ir: 32,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2016:

1216 kcal

Grasa: 76,24g | Prot: 48,55g | Carbh: 88,86g. Desayuno: Butter, Toasted Whole Wheat Bread (Commercial), Fried Egg. Almuerzo: Cooked Kale (Fat Added in Cooking). Cena: Harry & David Dark Chocolate Moose Munch Confection, Puerto Rican Style Octopus Salad (Ensalada De Pulpo), Potato French Fries, HEB Seasoned Beef Skirt Steak. más...

Perdiendo 3,2 kg a la Semana