Diario de laila584, 10 sep. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2016
66 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2016:
1208 kcal Grasa: 94,26g | Prot: 182,90g | Carbh: 150,92g.   Desayuno: Alpura Crema, Tortillas de Maíz, Granola, Choco Milk Chocolate en Polvo, Wallmart Leche Great Value Deslactosada Light. Almuerzo: Chile en Nogada. Cena: Tortillas de Maíz, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Wallmart Leche Great Value Deslactosada Light, Alpura Yogurth para Beber. más...
3384 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 40 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Sentado - 4 horas, Durmiendo - 4 horas y 20 minutos. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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