Diario de abbadabba, 11 sep. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2016

76,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg. Aún para ir: 12,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2016:

1237 kcal

Grasa: 36,48g | Prot: 74,44g | Carbh: 93,87g. Almuerzo: Trader Joe's Sliced Swiss Cheese, Hardee's Bacon Cheddar Fries, Milk (Nonfat). Cena: Tomatoes, Kirkland Signature Oven Browned Turkey Breast. Pasa Bocas / Otros: Avocados, Smashburger Black Bean Burger Patty, Ore-Ida Sweet Potato Fries, Sierra Nevada Pale Ale. más...

Perdiendo 1,6 kg a la Semana