Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2016
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,0 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2048 kcal
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Grasa: 75,99g | Prot: 148,99g | Carbh: 155,61g.
Desayuno: Lactose Reduced 2% Fat Milk, Fruit Salad, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz). Almuerzo: Whataburger Chicken Strip (1 Piece), Roy Rogers Roast Beef Sandwich. Cena: Chicken Wing. Pasa Bocas / Otros: Vanilla Frozen Yogurts (Soft Serve), Coors Light Beer, Apples, Beer. más...
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1866 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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