Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2016
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1765 kcal
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Grasa: 40,51g | Prot: 105,73g | Carbh: 186,45g.
Desayuno: Gala Apples, Tesco Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk, Bran Flakes, Crownfield Corn Flakes, Cinnamon, Alteza Fat Free Yogurt. Almuerzo: Sainsbury's Honey Roast Ham Slices, Leerdammer Lightlife, Hovis Wholemeal Bread Medium, Lettuce, Tea with Skimmed Milk, Dijon Mustard. Cena: Poppadoms, Pilau Rice, Lamb Curry. Pasa Bocas / Otros: Alteza Galletas Maria Integrales, Tea with Skimmed Milk, Peroni Lager, Tea with Skimmed Milk. más...
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1713 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de heidij123
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